| 2025 年 3 月，正值全国第 10 个近视防控宣传教育月。为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，高新第一中学积极响应号召，在近视防控宣传教育月期间，开展了一系列丰富多彩的活动，从四个关键方面入手，全面推进近视防控宣传教育工作。
周一的升旗仪式上，副校长冉建刚以《目浴阳光 预防近视 从你我做起》为题进行了国旗下讲话，他用真挚的话语向同学们普及了近视的危害、成因以及预防方法。学生代表王思彤同学进行了国旗下演讲。她结合生活中的实际案例，生动地讲述了近视给学习和生活带来的诸多不便。比如，在运动时眼镜容易滑落，影响发挥；在看黑板上的字时，模糊不清导致学习效率下降等，使同学们深刻认识到保护视力的重要性，在全校营造了浓厚的近视防控氛围。
周一下午的班会课上，各班纷纷召开预防近视主题班会。班主任们借助精心制作的 PPT，以生动有趣的方式为同学们讲解近视形成的原理。通过形象的动画展示，让同学们直观地了解到眼睛在看近处和远处物体时晶状体的变化，以及长时间近距离用眼是如何导致晶状体变厚，从而引发近视的。同时，班主任们还详细讲解了日常护眼的要点，包括正确的读写姿势、合适的用眼距离、合理的用眼时间等。在班会过程中，同学们积极参与讨论，分享自己的护眼小妙招。有的同学说自己会在每节课课间向远处眺望几分钟，让眼睛得到放松；有的同学则提到会多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、蓝莓等，对眼睛有益。通过这样的交流，同学们的护眼意识得到了极大增强。
学校组织了制作主题手抄报活动。同学们充分发挥自己的想象力和创造力，用五彩的画笔在手抄报上描绘出一幅幅生动形象的护眼宣传画。有的同学画了一个小朋友在户外放风筝，蓝天白云下，眼睛望向远方，寓意着多进行户外活动对眼睛好；有的同学则画了一个卡通眼睛，周围用各种护眼小知识环绕。手抄报上还配上了简洁明了的护眼知识，如 “三个一” 原则（眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远）、连续用眼 30 - 40 分钟要休息等。这些手抄报不仅在班级内展示，还在校园文化长廊进行展览，吸引了众多同学驻足观看学习。同学们在制作手抄报的过程中，深入学习了近视防控知识，同时也通过这种艺术形式，将护眼理念传递给更多的人。
学校进一步强调了认真做好眼保健操的重要性。每天大课间，同学们在舒缓的音乐声中，跟随节奏准确地按摩穴位。老师们加强监督指导，在教室里巡回查看，确保每位同学都能规范做好眼保健操。对于一些穴位找不准或者动作不规范的同学，老师会耐心地进行纠正和示范。通过认真做眼保健操，同学们的眼睛得到了充分的放松和休息，有效缓解了用眼疲劳。
通过本次近视防控宣传教育月活动，高新第一中学的同学们对近视防控有了更深入的了解，护眼意识和能力得到有效提升。学校也将以此次活动为契机，建立健全近视防控长效机制，持续关注同学们的视力健康。例如，进一步优化课程设置，增加户外活动时间；定期开展视力检查，建立视力档案，跟踪同学们的视力变化情况；加强与家长的沟通合作，共同督促同学们养成良好的用眼习惯等。学校将全力以赴为同学们的视力健康保驾护航，让同学们都能拥有明亮的眼睛，去探索美好的未来。 |
